1.献血前不要服药（如阿司匹林等）。

2.献血前或献血当日不要饮酒。前一晚注意休息，保证充足的睡眠，避免体检不合格。女士例假及前后三天不参加献血。

3.献血前可以按照自己原来的生活习惯就餐，但不能吃高脂肪、高蛋白食物，如肉类、蛋类、牛奶、豆制品等食物。

1.可以正常活动，但24小时内应避免剧烈运动（如跑步、游泳、打球等）和高空作业。

2.可适当补充水分、水果，食用易消化食物。

3.如献血后感觉有明显不适或异常，请及时就医！

1、可预防、缓解高粘血症

2、可预防、降低心脑血管病的发生

1.血液及免疫系统疾病相关

2.心血管及呼吸系统疾病相关

3.处于感染急性期

4.患有感染性疾病

5.身体过度疲劳或睡眠严重不足